Organisation

Karin Kühne-Unverzagt


Übungsleiterin

Birgit Fischer

Organisation

Ausgleichsgymnastik für Frauen ab 50 Jahre

Nach einer Aufwärmphase, teilweise mit Musikbegleitung, werden bei vielseitigen Übungen verschiendene Muskelgruppen, im Stehen und Sitzen, gekräftigt.

Das Übungsspektrum umfasst den ganzen Körper, von Kopf bis Fuß.

Es können auch ungeübte Personen teilnehmen.

 

Trainingszeiten

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
20.00
Gymnastik
Sporthalle
20.00
21.00
Feld 3

Montag

  • Gymnastik
    20.00 - 21.00
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